Frumusețea în vreme de Pandemie: FaceCare sau îngrijirea tenului
Hello lume,
Azi vorbim de FaceCare sau cum să ne îngrijim tenul acasă.
Chiar dacă sunteți cliente fidele ale salonelor și clinicilor de înfrumușetare, tot trebuie să aveți o rutină basic (minimă) acasă, pentru a menține rezultatele obținute la salon. Cosmeticiana, specialistul sau dermatologul la sfârsitul sedinței trebuie să vă recomande o rutină pentru acasă. Dacă nu face asta, e cazul să schimbați profesionistul la care vă duceți, e clar că scopul lui nu este să vă fie cât mai bine, ci să vă duceți cât mai des la el (aka să va ia banii și atât).
Nu îți poți face o rutină de îngrijire a tenului, dacă nu știi ce ten ai (logic). Așa că împărțim articolul de azi în pași.
Pasul 1: Identificarea tipului de ten.
Cele care ați trecut deja pe la dermatolog sau ați facut tratamente cosmetice, probabil știți deja tipul de ten și probleme aferente (diagnosticarea tenului e primul pas în orice tip de consultație). Pentru cele care nu știu ce ten au, sunt o sumedenie de teste pe internet care să vă ajute, să vă determinați tipul de ten. Varianta de mai jos, îmi place mie personal, e usor de făcut și interpretat rezultatele.
Test pentru identificarea tipului de ten:
- Se spală tenul și se șterge (nu se adaugă absolut nimic pe față)
- După minim 3 ore se analizează cu atenție tenul în oglindă, precum și senzațiile pe care le avem când mișcăm mușchii faciali:
- pielea se simte întinsă și la fiecare mimică dă senzația de 'ținere' = avem ten uscat;
- pielea nu se simte întinsă, e elastică la mimică și are un aspect luminos (nu uleios, nu există peliculă uleioasă pe ten) = avem ten normal;
- pielea lucește doar în zona T (se poate confirma existența peliculei de sebum cu un servețel), restul feței este normal sau uscat = avem ten mixt;
- pielea lucește, tot tenul lucește și dacă pui mâna sau servețelul în orice zona a feței vei descoperi pelicula de sebum = avem ten gras.
Asta înseamnă că fiecare ten are caracteristicile sale:
- ten uscat -> are o textură delicată și fragilă, pielea este subțire, mată, se usucă și se crapă ușor; nu reține apa și are o producție redusă (insuficientă) de sebum; este tenul cel mai predispus la îmbatrânirea prematură;
- ten normal -> are o textură suplă și catifelată, cu aspect luminos; porii abia sunt vizibili, impuritățile sunt foarte puține chiar inexistente, este tenul perfect, din păcate este rar întâlnit la adulți fiind specific copiilor;
- ten mixt -> este cel mai întâlnit tip de ten și este o combinație de ten normal sau uscat și ten gras (doar în zona T), trebuie îngrijit diferit în funcție de zonă;
- ten gras -> are o textură uleioasă și aspect puternic lucios pe toată suprafața feței; vine la pachet cu pori dilatați și comedoane albe și/sau negre (din cauza excesului de sebum care atrage și reține praful în porii dilatați); totuși excesul de sebum are o parte bună, tenul gras fiind tenul care îmbătrânește cel mai greu.
Există doar aceste 4 tipuri de ten. Acneea, ridurile, sensibilitate, roseață, etc sunt probleme ale tenului și se pot manifesta la oricare din cele 4 tipuri de ten. Unele tipuri de ten sunt mai predispuse la anumite afecțiuni decât altele, ex: acneea apare mai des în rândul tenurilor grase și mixte, dar asta nu înseamnă că un ten uscat nu se poate confrunta cu acnee sau că un ten gras nu se poate confrunta cu rozacee (care apare mai des în cazul tenurilor uscate).
După ce am identificat tipul de ten și problemele pe care le avem, trecem la formarea rutinei.
Pasul 2: Ce presupune o rutină?
În primul rând, rutina este un ritual cu pași și ordine bine definită. Rutina de îngrijire a tenului are următorii pași (în ordinea efectuării):
- demachiere: operațiune obligatorie seara, deoarece pe timpul zilei ai purtat machiaj sau SPF, plus praful și poluarea cotidiană și pentru a curăța complet tenul este nevoie de double cleansing, primul pas fiind demachierea. Demachierea se poate face cu loțiuni și creme demachiante, ape micelare sau uleiuri (în funcție de ten);
- spălare: este obligatorie atât dimineața, cât și seara (după demachiere). Se poate face cu geluri, spume sau săpunuri (în funcție de ten);
- tonifiere: este opțională, unele tenuri au nevoie de tonifiere, alte o duc foarte bine fără. Trebuie testat dacă este necesară sau nu în rutina destinată tenului tău;
- exfoliere: pentru început se face o singură dată pe săptămână (după cateva luni de rutină, se poate face si de două ori pe săptămână in funcție de ten și nevoi) și poate fi mecanică (gomaj, scrub, de evitat deoarece provoacă microleziuni la nivelul pielii), enzimatică (pe bază de fermenți din fructe proaspete ca: ananas, papaya, roșii etc, efectele se văd foarte târziu și folosite incorect pot face mai mult rău decât bine) și chimică (prin acizi alpha hidroxy - AHA și acizi beta hydroxy - BHA, pot fi folosiți în rutina de acasă, dar folosiți cu grijă și documentare);
- hidratare: indiferent de tipul de ten această etapă este obligatorie atât dimineața cât și seara(da, tenul gras este deobicei deshidratat, are lipsă de apă) si poate fi facută cu creme hidratante pe bază de apă sau uleiuri și seruri hidratante (acidul hialuronic);
- protecția solară (SPF): etapă care se face doar dimineața (se repetă la nevoie pe parcursul zilei) și este absolut obligatorie (mai ales dacă aveți exfoliere în rutină sau suferiți de melasmă, hyperpigmentație, sensibiliate, alergie solară, etc). În anotimpurile cu soare puternic SPF trebuie să fie minim 50, în anotimpurile cu soare slab se poate folosi și un SPF 25-30. Trebuie reaplicat pe timpul zilei (conform indicațiilor de pe ambalaj) și cantitatea corectă este de 1,25 ml (doar pe față).
Acum că știi ce tip de ten ai, ce fel de probleme și știi ce presupune o rutină, e momentul să iți alegi produsele.
Pasul 3: Alegerea produselor.
Când îți alegi produsele de îngrijire este vital să ții cont de: tipul de ten, problema pe care vrei să o rezolvi și foarte foarte important ce ingrediente au produsele și în ce concentrație.
Anumite ingrediente trebuie evitate cu orice preț, indiferent de tipul de ten, doarece sunt iritante, alergenice, toxice, cancerigene sau mutagene. Desigur, efectele negative cauzate de aceste ingrediente pot apărea imediat sau în timp, în funcție de toleranța pielii la agresiune. Important e că mai devreme sau mai târziu apar și în cele mai multe cazuri efectele sunt ireversibile.
Cu alte cuvinte evitați orice produs care conține: alcool (denaturat, isopropyl, etanol, methanol, ethyl), uleiuri esențiale, lanolina, parfum, etc.
Pentru că este foarte greu să reții din prima toate ingredientele iritante, alergenice, etc, pentru că lista lor este foarte mare și mai ales pentru că pe piața sunt milioane de produse, există și aplicații pe mobil care vă pot ajuta în direcția asta.
Aplicația pe care eu personal o iubesc este CLEAN BEAUTY, poate fi descarcată atât din apple store cât și din play store și este gratuită, practic mană cerească.
Cum arată și cum se folosește aplicația Clean Beauty:
|
|
|
|
|
|
| icon-ul aplicației | interfața | meniul de navigare | funcția de analiză | rezultatul analizei 1 | funcția dicționar |
Cu ajutorul funcției de analiză (analyse) putem fotografia lista de ingrediente a unui produs, este important ca lista să fie centrată în captură. Dacă nu aveți fizic produsul puteți face poza și listei de ingrediente afișate online (cum am facut eu în demonstrația de față) de firma producătoare. Dacă firma producătoare nu afișează pe site lista completă de ingrediente ceva e putred la mijloc...
După fotografierea listei de ingrediente, dați analyse și veți primi rezultatul analizei. În cazul de față am ales la prima analiză produsul Acid Mandaleic 10% +HA de la The Ordinary, după cum vedeți, în urma analizei nu are niciun fel de ingredient iritant, alergenic, toxic, cancerigen sau mutagen. În al doilea caz am analizat un produs de la Amway gama Artistry Signature Select, nu am găsit pe site lista de ingrediente, dar m-a ajutat un reprezentant cu o poză. Rezultatul analizei 2, îl găsiți mai jos:
|
|
|
|
|
| analiza 2 | rezultate | 7 ingrediente | iritante, alergenice etc | fiecare ingredient are bibliografia studiilor stiintifice care au dus la concluzia ca este iritant, alergenic etc. |
În afară de funcția de analiză, aplicația dispune și de un vast dicționar unde poți căuta orice ingredient, manual.
Daca nu știi engleză nu e problemă, copiază textul și tradu-l prin google translate :).
Acum nu mai ai nicio scuză să nu îți alegi produsele potrivite tenului tău. Învață să alegi produse curate, dacă treci cu vederea un ingredient not ok (mai ales dacă e spre finalul listei, concentrația lui în produs este scazută), făcând un compromis, de la 2-3 ingrediente not ok în sus deja e cazul să lași produsul jos din mână. Doar analizând lista de ingrediente ale produselor și documentându-ne nu vom cădea în plasa consumerismului haotic.
Atât pentru azi. Sper că ai găsit util acest articol și că vei încerca să îți alegi produsele corecte. Ca de obicei, dacă ai vreo nelămurire, întrebare, orice te aștept în rubrica de comentarii.
Te provoc ca în rubrica de comentarii să lasi un sreenshot cu analiza facută de tine (în aplicații sau manual) a unui produs pe care îl folosești în rutina ta de îngrijire (adaugă și poza ingredientelor). Hai să vedem ce folosim cu adevărat!
Data viitoare, continuăm seria cu HairCare sau îngrijirea părului.
Până atunci dați un follow (urmărește) și/sau abonează-te blogului pentru a fi mereu la curent cu noile articole.
Stay tuned!
Stay informed!
P.S: Nu am nicio afiliere cu niciun brand, personal nu îmi pasă de brand (nu mă dau cu brand-ul pe față), atâta timp cât ingredientele componente ale produsului nu sunt iritante, alergenice, toxice, cancerigene sau mutagene și sunt formulate pentru tipul meu de ten.BibliografieȘ
Bibliografie:
Aplicația mobilă Clean Beauty
Comentarii
Trimiteți un comentariu